Zumo de naranja como postre tras una comida 'fast food'
Todo el mundo sabe que la comida rápida es nefasta para la dieta y el organismo pero quién se priva de un capricho de vez en cuando. El fast food provoca una inflamación celular que puedes minimizar tomando de postre un saludable zumo de naranja.
Este tipo de comida conlleva un importante estrés oxidativo de la piel, es decir, se crean un montón de radicales libres. Si lo recordáis, estos radicales libres son los que provocan el envejecimiento cutáneo y por eso intentamos combatirlos con alimentos ricos en antioxidantes y cosmética específica.
Los antioxidantes naringenina y hesperidina presentes en el delicioso zumo de naranja (natural, por supuesto) son especialmente potentes para contrarrestar esa inflamación celular y estrés oxidativo que hemos creado zampándonos una hamburguesa doble con queso y patatas fritas.
Así que cuando sucumbas a la comida rápida, tómate un zumo de naranja natural de postre. El mal será algo menor y combatirás más radicales libres.
Foto | Flavio@Flickr
Vía | Nueva Estética nº 361
En Arrebatadora | Cosmética antioxidante: ¿qué le aplicas a una manzana cortada para que no se ponga fea?
En Mensencia | Vitaminas A, C y E para combatir el estrés oxidativo de la piel, vía oral natural (II)
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Saludos
Rodrigo González Fernández
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